圆神晚安。最主要的问题应该自卑和它带来的其它问题。我用了另一种方法开导自己。就是不要想去追求那些美好的情感和事物,那是你注定不会得到的。每个人都值得被爱,但你不行,你凭什么得到,看看自己的样子,你陪吗?我对任何事情都保持最坏的结果,这样就不会失望。只要不抱有希望就永远不会失望。自我贬低和否认让我把那个方法执行了下去。直到现在,它让我熬了过来,但也是阻止我改变的障碍。很难改变,自卑和否定已经深入骨髓了,我不认为自己能改变它,毕竟是将近十年的积累。如果要做出改变就必须解决这个问题,但我又无法解决它。卡住了。应为三月份的那件事,让我短暂的得到又迅速失去那些美好,心态直接崩溃了一次,虽然最后确认是他的问题,但我没法让自己回到以前那种麻木的状态。我到现在只有两个朋友,一个已经基本不不联系了,我不知道要如何对待他。另一个虽然相处几年了,但总有一种隔阂。那是我自己的问题了,我只有在情绪崩溃时才会找他,我不会主动和他说话,都是他叫我打游戏,一般都在游戏里聊。我害怕会让他厌烦,我知道他不会这样,但我仍然害怕。另外十分感谢#41346您给出的建议,不论是否可以使用我都会记住的。再次感谢您。希望大家一切顺利。
#4136029-Apr-2025 00:02